【論文紹介】統合失調症合併不眠症にも不眠の認知行動療法が有効か
◆統合失調症で不眠症状が頻発することは100年以上前から知られていますが、正式な症状評価の対象には含まれておらず、治療法も確立されていませんでした。 ◆不眠症の治療法の第一選択は不眠の認知行動療法（CBT-I）ですが、症…
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システマティックレビュー&メタアナリシスを臨床に活かす
「臨床現場に最新のエビデンスを取り入れたいけど、どの論文をどう読んだらよいかわからない！」と思いませんか？ PubMedには毎年およそ3万件のランダム化比較試験（RCT）、5万件のシステマティックレビュー＆メタアナリシス…
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RR, OR, CER and EER
Yuki Furukawa名古屋市立大学医学部卒業後、南生協病院での初期研修を経て、東京大学医学部附属病院精神神経科、東京武蔵野病院で専攻研修。日本専門医機構認定精神科専門医、精神保健指定医。臨床と並行してメタアナリシス…
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『シフトワーカーのための健康的な睡眠習慣: デルファイ法によるコンセンサス睡眠習慣ガイドライン』日本語訳
この『シフトワーカーのための健康的な睡眠習慣: デルファイ法によるコンセンサス睡眠習慣ガイドライン』日本語訳は、日本の行動睡眠医学研究に携わる有志が原著の一部を日本語に翻訳したもので、翻訳の質や 正確さの責任は日本語版翻…
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Pairwise Meta-Analysisアプリの取扱説明書
RevManが有料化し、メタアナリシス初心者が、統計処理をするハードルが上がっています。メタアナリシスの実施にあたっては、リサーチクエスチョンを決め、プロトコルを作り、きちんと系統的レビューを行うということが不可欠ですが…
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『欧州不眠症ガイドライン: 不眠症の診断と治療に関する2023年改訂版』日本語訳
この『欧州不眠症ガイドライン: 不眠症の診断と治療に関する2023年改訂版』日本語訳は、原著者の許諾を得て、日本の行動睡眠医学研究に携わる有志が日本語に翻訳したもので、翻訳の質や 正確さの責任は日本語版翻訳チームにありま…
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メディカ出版より『ねころんで読める不眠症』を出版しました
メディカ出版の「ねころんで読める」シリーズより、『ねころんで読める（けどねころんじゃいけない）不眠症：睡眠衛生指導や睡眠薬より効く不眠症治療、教えます』を出版します。 臨床家のための不眠の認知行動療法マニュアルや不眠症・…
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医学書院 medicina 2025年6月号に寄稿しました
『medicina(メディチーナ) 2025年6月号特集 精神科×内科 患者と家族を支えるために知っておきたい見えない“こころ”のこと』に不眠に対する短時間認知行動療法を紹介する記事を寄稿させていただきました。坂田正嗣先…
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精神科臨床 Legato 2025年4月号に寄稿しました
精神科臨床 Legato 2025年4月号にて不眠の認知行動療法を紹介しました。 出版社リンク：https://med.m-review.co.jp/merebo/products/detail/J0092_1101 Y…
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ネットワークメタアナリシスの読み方
治療効果についてエビデンスレベルが最も高いとされるネットワークメタアナリシス（Network Meta-Analysis, NMA）ですが、落とし穴もあります。「メタアナリシスである」というだけで、元論文の質に問題がある…
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臨床家のための不眠の認知行動療法マニュアル
有効性も安全性も、睡眠薬よりも不眠の認知行動療法 (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia, CBT-I) が優れています。世界的にガイドラインでも第一選択として推奨されていま…
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【2025最新版】不眠症・睡眠薬ガイドライン・エビデンス比較表
睡眠薬に関する各種ガイドライン、ネットワークメタアナリシスなどのエビデンスの推奨をまとめました。 不眠症ガイドライン・エビデンス比較表 不眠症治療の第一選択は世界的に不眠の認知行動療法 (CBT-I)です。薬物療法はCB…
