Yuki Furukawa | 不眠の認知行動療法(CBT-I), メタアナリシス, etc
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更年期障害
更年期で眠れない人にもCBT-Iが有効
更年期になると、ホルモンバランスが変化します。これが原因となり、ほてり、イライラなどいろいろな症状が出ます。不…
2024年10月21日